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Clavillos 101

Todo lo que necesitas saber sobre los clavillos y cómo solucionarlo

Después de años de leer mucho y hacer los ajustes necesarios, he ido descubriendo los ingredientes ideales para nuestro tipo de piel. Mi piel es grasa, propensa al acné hormonal y comedones obstruídos abiertos (clavillos negros) y cerrados (sebos o clavillos blancos).

 

En este artículo les quiero quiero explicar porqué se producen estas condiciones y algunas recomendaciones de como manejar este tipo de piel. Si vos has tratado se secar todo ese incómodo sebo de tu piel con mascarillas de arcilla, exfoliantes físicos y jabones que te dejen la piel como una pasa, este artículo va a ser muy valioso para vos.

 

Primero dejemos una cosa clara, la tan molesta grasita de tu piel es una bendición encubierta, porque el sebo que producimos mantiene nuestra piel cuidada y elástica por más años. Ese exceso de sebo que tanto odias hará que te arrugues menos rápido o no tanto. ¡Ojo! dije no taaaan rápido, las arrugas son inevitables, la belleza natural implica conocer nuestras virtudes y trabajar en nuestras áreas no tan beneficiosas para envejecer con gracia. 

 

El sebo que nuestra piel propensa a comedones produce es bajo en ácidos grasos linoleicos y por eso es mas espeso y hasta pegajoso, por eso tapa el canal de salida del sebo que fue diseñado para humectar nuestra piel. 

 

Cada tipo de grasita se compone de diferentes porcentajes de ácidos grasos, eso hace a unos más espesos y oclusivos; y a otros más ligeros. Los que padecemos de comedones obstruídos debemos que elegir aceites humectantes con mayor porcentaje de ácidos grasos linoleicos y menor porcentaje de ácidos grasos oleicos.

 

Aceite de Onagra o Primula (Evening Primrose) (72% Ácido Linoleico)

Aceite de Girasol (70% Ácido Linoleico)

Aceite de Semilla de Uva (69% Ácido Linoleico)

Aceite de Cártamo (Safflower) 78% Ácido Linoleico

Aceite de Cánamo (Hemp) 60% Ácido Linoleico

Aceite de Semilla de Calabaza (Pumpkin Seed) 50% Ácido Linoleico

 

Las cremas son emulsiones (unión de agua y aceite) por eso debes leer los aceites que la componen para que no agraven tu condición; elige una combinación de aceites con mayor porcentaje de ácidos grasos linoléicos como los presentes en la crema humectante cutis graso Cosatica para crear esta crema elegí el aceite de Hemp o Cáñamo que es muy rico en ácido linoléico, lo que lo hace ideal para pieles grasas. Además es nutritivo y antiinflamatorio, tiene propiedades que calman la piel y ayudan a aliviar los síntomas de condiciones como dermatitis, eczema, rosácea y acné. Para darle una textura ultraligera agregué aceite de Squalane (no derivado de origen animal) contiene los ácidos grasos naturales de nuestra piel le faltan, ayuda a descongestionar los poros suavizando el sebo espeso que producimos las pieles propensas a los clavillos.

 

Otro tema muy importante es el del manto ácido de nuestro rostro. El Ph del rostro es ácido entre 4.7 y 5.7 esa acidez y sebo natural son una barrera protectora contra el acné y la deshidratacion.

 

Ahí es donde entra el tema del limpiador. Normalmente se usan jaboncitos saponificados que tienen un Ph9 (alcalino) y eso altera esa barrera ácida, por eso los jaboncitos que hago los llamo Beauty bars porque no son saponificados sino a base de Tensoactivos y mantienen ese Ph ácido de 4.5 ideal para el rostro. Beauty Bar Cosatica.

 

La función del Tónico Cosatica es hidratar, y preservar ese Ph ácido además la Centella Asiática nos va a ayudar a cicatrizar, estimular la producción de Colágeno y combatir el Acné.


Finalmente el Bloqueador Solar, es la herramienta por excelencia del cuidado facial, porque su trabajo es preventivo. Los signos del envejecimiento prematuro son manchas por exposición al sol, arrugas por deshidratación y pérdida de elasticidad. Podemos prevenir el daño solar de una manera tan simple como lo es el uso del Bloqueador Solar. El Protector Solar también nos ayuda a
evitar la oxidación del sebo, evita que se haga la “cabecita negra” del clavillo que los hace tan visibles.

 

Si tenés piel propensa a comedones obstruidos ¡No usés exfoliantes físicos!, son aquellos que  contienen partículas más o menos visibles que eliminan las células muertas por fricción. Los exfoliantes físicos son mejores para las pieles secas porque remueven los “pellejitos secos” es decir, las células muertas y deben frotarse con suavidad. A vos y a mi, que tenemos tendencia a clavillos no nos funcionan. Éstos sólo van a irritar tu piel y no van a lograr el objetivo de destapar tus poros, hacen micro agresiones que a menudo se infectan y se convierten en acné pustular haciendo el remedio peor que la enfermedad. 


Aunque nos cueste entenderlo
los clavillos no son un problema de suciedad, sino del espesor del sebo natural que producimos porque carece de ácidos grasos linoléicos y Vitamina A, lo que me lleva a mi último punto.


Si ves que el problema de clavillos no cede te daría una recomendación más: Opta por incluir en tu rutina un Exfoliante Quimico o Serum a base de Vitamina C. Te puede ayudar a ir removiendo la capita superficial de la piel para tu sebo natural no siga obstruyendo el conducto y cumpla su finalidad de humectar tu piel. La fuerza del exfoliante ya en relación con su porcentaje de concentración, en cosmética más no siempre es mejor, un exfoliante con un % muy concentrado puede irritar mucho la piel y quemarla. Si nunca has usando un exfoliante químico antes y quisieras empezar con uno gentil, puedes probar el AHA Peeling 5% Ácido Láctico + Ácido Hialurónico


Otras opciones para los que padecemos de Comedones obstruidos tenemos un
nivel bajo de Vitamina A. Y las cremas recetadas a base de Retinoides o como se le conoce comercialmente como Retinol o Retin A son exfoliantes químicos, que retiran la capita superficial de la piel. Las personas que padecemos de comedones obstruidos nos ayuda mucho porque hace que nuestro sebo pueda salir a la superficie y cumplir su función de humectar. El Retinol también es un sebo regulador y es el ingrediente cosmético con mayor sustento de investigaciones para el tratamiento del acné, manchas solares y arrugas.


Suelen resecar o hasta irritar pero son muy efectivas. Por eso recomiendo empezar 2 noches a la semana, evitando la zona alrededor del párpado y alrededor de la boca y cuello porque son zonas muy sensibles. Conforme se van usando la piel empieza a mostrar los resultados y disminuye la Irritación . Cuando se ve que la piel lo va tolerando mejor se puede aplicar todas noches. (después de más o menos 2 a 3 meses de uso continuo). 


El uso de exfoliantes químicos debe ir acompañado de un uso RELIGIOSO del Bloqueador Solar, porque la piel se vuelve más propensa a quemaduras. Otra consideración es que no debe ser usado durante el embarazo ya que altas dosis están vinculadas a los defectos congénitos en bebés, especialmente en uso oral de suplementos de Vitamina A, como los tratamientos de Roaccutane, usado por dermatólogos para el tratamiento de acné severo. El riesgo de los geles de uso tópico es inferior, pero ¿Porqué jugarse el chance? Es mejor evitarlo.


Mis geles favortios a base de Vitamina A son el Biretix de Cantabria Labs que se puede conseguir en Farmacias o el Retin-A Gel (Tretinoin) al 0,025%. 


Una rutina de cuidado facial para pieles propensas a comedones obstruidos se vería así:  

Día:

  1. Limpieza – Beauty Bar
  2. Hidratación – Tónico
  3. Humectación – Crema
  4. Protección – Bloqueador Solar

Noche:

  1. Limpieza – Beauty Bar
  2. Exfolación Química – AHA Peeling 5% Ácido Láctico + Ácido Hialurónico
  3. Humectación – Crema o  Aceite

De verdad espero que estas recomendaciones sean de utilidad para vos, el camino a una rutina de cuidado facial exitosa es arduo y a menudo nos sentimos extraviados, pero estoy segura de que estas recomendaciones te van a ayudar a entender mejor tu tipo de piel y a elegir productos que te sienten mejor. 
Si tenés cualquier pregunta, podés ponerla abajo en los comentarios, estoy segura de que varias personas podrían tener tu misma duda.

 

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    2 Comments
    1. karo mayo 31, 2021 at 11:18 am - Reply

      para una rutina de piel grasa, en que paso de los indicados podría agregar el serum q ayuda a prevenir arrugas (serum despigmentante vitaminca C + acido ferulico)
      gracias

      • nancylee junio 3, 2021 at 9:27 pm - Reply

        Es una excelente idea incorporar el Serum de Vitamina C a tu rutina, especialmente si tienes manchitas de acné (hiperpigmentación post-inflamatoria). Podés agregarlo en la mañana sustituyendo el Tónico. Podés empezar usándolo 1 vez a la semana, luego 2 veces por semana, evaluando como reacciona tu piel en términos de irritación. Podés aumentar la frecuencia hasta 1 vez al día si tu piel lo tolera.

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