Rosásea 101, lo que las pieles más sensibles deben saber

¿Qué es la rosácea? 

El colegio de dermatólogos en Nueva Zelanda define esta condición como “una afección inflamatoria crónica de la piel que afecta predominantemente a la cara central, incluyendo las mejillas, la frente, la barbilla y la nariz” (mencionado en Lavers, 2014, párr.9). Sin embargo, la rosácea puede extenderse al resto del cuerpo (Northeast Sun, 2016, párr.1).

Los principales síntomas de esta enfermedad son: “enrojecimiento (eritema no transitorio), pápulas y pústulas y telangiectasia (múltiples vasos sanguíneos, similares a las arañas)” (Lavers, 2016, párr.15). Algunos síntomas secundarios son: nariz bulbosa (o roja), sensación de ardor o picazón en la cara, manifestaciones oculares (ojos llorosos y/o irritados), dolor, hinchazón y resequedad de la piel y llagas cutáneas similares al acné (Creek, 2019, párr.5).

La rosácea puede ser fácilmente confundida con el acné vulgar y otras erupciones, pero es importante clarificar que son dos condiciones totalmente distintas y que existen cuatro clasificaciones de la misma: eritematotelangiectásica, papulopustulosa, fimatosa y ocular (NYU Langone Health, párr. 1-5). Para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado, es indispensable que las personas con estos síntomas acudan a un profesional de la salud, especializado en dermatología u otras áreas a fin. 

Origen y recomendaciones generales para su tratamiento 

Se desconoce la causa exacta de este padecimiento dermatológico, ya que existen factores externos de activación que varían de paciente a paciente. Empero, algunos estudios han determinado que los siguientes factores externos pueden ser disparadores: “el uso de cremas o aceites faciales, especialmente corticosteroides tópicos, exposición al sol, estrés emocional, consumo de alimentos picantes o bebidas calientes y altas temperaturas ambientales” (Lavers, 2014, párr. 11-12).

Aunque no existe una cura específica para la rosácea, sí existen múltiples tratamientos (tópicos, sistémicos o antibióticos y terapias, tipo láser o procedimientos basados en el uso de la luz) que han probado ser altamente efectivos, aliviando los síntomas y mejorando la calidad de vida del paciente en general (mencionado en Lavers, 2014, párr. 24, 28). 

Como se mencionó anteriormente, descubrir cuál es el tratamiento más adecuado va de la mano con un diagnóstico adecuado, elaborado por un profesional en el área, pero existen una serie de medidas generales que se pueden aplicar para tratar la rosácea, como por ejemplo: 

1. Reducir los factores que generan enrojecimiento facial, en general.
2. Disminuir la ingesta de alimentos y bebidas calientes o picantes. Se recomienda limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
3. Evitar duchas con agua caliente y espacios altamente calientes y/o húmedos.
4. Evitar la exposición al sol (y en caso de exposición: protegerse del sol con bloqueador solar).
5. Usar cremas faciales, productos de cuidado facial y maquillaje con ingredientes altamente humectantes y, de ser posible, con factor de protección solar. Lo ideal, es buscar productos con ingredientes nobles, para pieles sensibles y se recomienda consultar a un doctor para la elección de los mismos. 
6. Buscar métodos para reducir el estrés (como la meditación y el ejercicio) (mencionado en Laverns, 2014, párr. 25). 
7. Uso de tratamientos sistémicos y terapias, bajo receta médica. 

Tratamientos tópicos e ingredientes ideales para pieles con rosácea

De acuerdo con un estudio realizado por la Sociedad Nacional de la Rosácea, los ingredientes que causan y/o empeoran el brote son: el alcohol (66% de los entrevistados confirmaron sentir ardor y comezón), algunos exfoliantes (34% de las mujeres entrevistadas reportaron una reacción negativa en la piel), fragancias (29,5% de los encuestados se quejaron) y algunos aceites esenciales, como el de menta y eucalipto (en total, fueron 27% de hombres y mujeres encuestados) (mencionado en Torok, 2000, párr.4). 

Otros ingredientes que se recomienda eliminar de la rutina de cuidado facial son los conservantes y colorantes (Torok, 2000, párr.8) y los sulfatos, ya que pueden ser muy abrasivos para la piel y pueden producir resequedad e irritación (Acevedo, 2010, párr.4); lo ideal es buscar ingredientes y productos que no remuevan del todo la grasa natural de la piel (la cual funciona como una especie de barrera), sino que devuelvan al cutis la hidratación que necesita (mencionado en Pr Newswire, 2011, párr.3,5).

Algunos médicos recomiendan el uso diario de una crema hidratante que ayude a disminuir la pérdida de agua en la piel y que no contenga ninguno de los ingredientes listados como nocivos (Torok, 2000, párr.8).

 Así mismo, se recomienda el uso diario de un bloqueador solar que no sea químico, sino mineral (Torok, 2000, párr.8), que bloquee los rayos UVA y UVB y que contenga óxido de zinc (mencionado en Pr Newswire, 2011, párr. 11-12). 

El ácido hialurónico es altamente recomendado para hidratar y tratar la rosácea, ya que contribuye a la retención de agua en la dermis (mencionado en Pr Newswire, 2011, párr. 10).

Algunos productos de nuestra línea para cutis sensible que te pueden servir

Con base en los estudios y datos científicos utilizados para redactar este artículo, te queremos recomendar algunos productos de nuestra línea para piel seca y sensible que te pueden servir y que además podés incorporar fácilmente en tu rutina diaria de cuidado personal, ya que son de uso diario y tienen una composición muy noble, ideal para tu piel.

  Para obtener mejores resultados, te reiteramos que consultés con un dermatólogo el uso de nuestros productos, así como la composición de los mismos. La consulta con un profesional siempre va a ser un buen complemento para tu rutina de cuidado facial. 

• Crema cutis seco y sensible: Esta crema es libre de los 5 ingredientes más perjudiciales para las pieles sensibles y con rosácea: sulfatos, acoholes, parabenos, perfumes y fragancias. La formulación contiene ingredientes de origen mineral que disminuyen la incidencia de alergias y forman una capa protectora sobre la piel que retiene la humedad, evitando así la deshidratación transepidérmica.Además, contiene vitaminas y antioxidantes como: el tocoferol (vitamina E) y el pantenol (pro vitamina B5), las cuales disminuyen el enrojecimiento e irritación, humectando de forma profunda profunda y promoviendo la regeneración celular.
• Limpiador gentil cutis seco y sensible:Este limpiador es libre de fragancias, sulfatos, preservantes y alcoholes. Contiene ingredientes no-reactivos de origen mineral, que disminuyen la incidencia de reacciones alérgicas.Limpia gentilmente, sin irritar y sin quitar, del todo, la barrera natural de la piel, más bien aporta a la misma, dejando una pequeña barrera protectora de emolientes que evitan la deshidratación y mantienen la elasticidad de la piel.
  
• Serum de Ácido Hialurónico: Bloqueador solar:Este es un producto ideal para hidratar pieles resecas y sensibles. El ácido hialurónico es un componente propio de la piel, pero que se va perdiendo con el paso del tiempo. El ácido hialurónico tiene la capacidad de absorber mil veces su volumen en agua, por lo que cuando se aplica al cutis, permite que el agua penetre hasta las capas más profundas de la piel. Tiene una textura acuosa, cero grasosa y se absorbe rápidamente.
• Bloqueador solar:El bloqueador ideal para las pieles que sufren de Rosácea es el formulado con ingredientes 100% minerales como filtro solar, como lo son el Óxido de Zinc y el Dióxido de Titanio. Actualmente no es parte de la oferta de Cosatica. Sin embargo existen alternativas disponibles en el mercado costarricense.

Referencias Bibliográficas

Acevedo, L. (18 de Noviembre del 2016).  5 ingredientes que debes evitar si tienes rosácea. Domina tu rosácea. https://dominaturosacea.com/ingredientes-que-debes-evitar-si-tienes-rosacea 

Lavers, I. (2016). Rosacea: clinical features and treatment [Rosácea: características clínicas y tratamiento]

. Nursing Standard (2014+), 30(31), 52. http://dx.doi.org.ezproxy.sibdi.ucr.ac.cr:2048/10.7748/ns.30.31.52.s46 

NYU Langone Health. (s.f.). Types of Rosacea [Tipos de rosácea]. https://nyulangone.org/conditions/rosacea/types 

Creek, J. (2019). Rosacea [Rosácea]. Ebix Inc. https://search-proquest-com.ezproxy.sibdi.ucr.ac.cr/other-sources/rosacea/docview/2085191558/se-2?accountid=28692 

Small Changes in Skin Care Routine Can Significantly Improve Skin Affected by Acne and Rosacea [Pequeños cambios en la rutina del cuidado de la piel pueden mejorar significativamente la piel afectada por el acné y la rosácea]. (04 de Febrero del 2011). PR Newswire https://search-proquest-com.ezproxy.sibdi.ucr.ac.cr/wire-feeds/small-changes-skin-care-routine-can-significantly/docview/849424543/se-2?accountid=28692

Torok, H. M. (2000). Rosacea skin care [Cuidado de la piel con rosácea]. Cutis, 66(4), 14-6. https://search-proquest-com.ezproxy.sibdi.ucr.ac.cr/trade-journals/rosacea-skin-care/docview/202886653/se-2?accountid=28692

Ways to manage rosacea symptoms [Formas de controlar los síntomas de la rosácea]. (15 de abril del 2016). Northeast Sun https://search-proquest-com.ezproxy.sibdi.ucr.ac.cr/newspapers/ways-manage-rosacea-symptoms/docview/2170385561/se-2?accountid=28692